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程序訓練法的基本結(jié)構(gòu)包括()。
A.訓練程序
B.檢查手段
C.評定標準
D.訓練手段
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填空題
比賽訓練法分為()、()、()、()。
答案:
教學性比賽訓練法;檢查性比賽訓練法;模擬性比賽訓練法;適應性比賽訓練法
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填空題
長時間持續(xù)訓練適用于體能主導類耐力性項群。實踐中具有三種典型變化形式,即()、()和()。
答案:
勻速持續(xù)訓練;變速持續(xù)訓練;法特萊克訓練
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