單項選擇題排球比賽球的重量為()

A.250~270克
B.260~280克
C.270~280克


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1.單項選擇題發(fā)球隊失一球時,接發(fā)球隊應當()

A.得一分
B.得發(fā)球權
C.得一分,得發(fā)球權

2.單項選擇題發(fā)展肌肉和心血管耐力采用()。

A.循環(huán)訓練法效果最好
B.重復訓練法效果最好
C.間歇訓練法效果最好

3.單項選擇題一般來說,排球運動員動力性力量訓練的間隔是()

A.天天練最好
B.隔日練最好
C.隔三天練最好

4.單項選擇題提高速度力量最有效的訓練方法是進行()

A.絕對力量訓練
B.相對力量訓練
C.等動性力量訓練

5.單項選擇題“邊二三”攻的兩名主要扣手應是()。

A.三號和六號位隊員
B.四號和五號位隊員
C.三號和四號位隊員