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A.正確認(rèn)識(shí)和接納這些壓力和情緒
B.沉浸在某種消極情緒中，無法自拔
C.正確看待疫情，不信謠不傳謠
D.改變自己原有的生活習(xí)慣，為對(duì)抗疫情做準(zhǔn)備

A.對(duì)身在疫區(qū)的好友表達(dá)關(guān)心，給予鼓勵(lì)
B.學(xué)習(xí)一些有價(jià)值的技術(shù)
C.閱讀一本好書
D.用自己的專業(yè)去做一些科普宣傳