判斷題

做各種形式頭頸動作時，節(jié)奏一定要慢，同時上體保持正直。

答案：正確

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許多低沖擊力動作可轉(zhuǎn)變成高沖擊力動作。其動作形式主要由動作的力度和幅度所決定。

答案：正確

多做仰臥起坐就能有效減掉腹部脂肪。

答案：錯誤