反蛙泳腿收腿時，雙膝邊收邊分，小腿向側(cè)下方收腿。收腿結(jié)束時，兩膝稍寬于肩，腳和小腿內(nèi)側(cè)向后方對準蹬水方向，大腿發(fā)力，使小腿和腳內(nèi)側(cè)向后方做蹬夾水動作。

采用跨步式入水技術(shù)，在空中上半身要（）。

兩腿同時蹬夾水應(yīng)用小腿和腳內(nèi)側(cè)向側(cè)下方蹬夾水，當兩腿未完全蹬直時再次收腿，動作連貫。

一般情況下游泳救生員連續(xù)上崗時間不應(yīng)超過4小時。

托腋拖帶技術(shù)用側(cè)泳技術(shù)進行拖帶。

弓身抽手扳指法中，弓身、抽手、扳指、兩臂上舉后游泳救生員下蹲，放開溺水者一只手，撤移至其前面。

游泳俱樂部可以向游泳人員提供瓜子、香煙、啤酒、火腿腸等食品和飲料。

推擊解脫法，適用于單手（臂）被異側(cè)手抓握的情況。

在標準游泳場所，水面面積在250m2以下的泳池，應(yīng)至少配備二名救生員。

按水域面積配置游泳救生員崗位一般多用于50米標準或25米半標準游泳池。