多項(xiàng)選擇題健美操簡單易學(xué),不受場地、氣候()的限制,備受人們的青睞。
A.年齡
B.體重
C.身高
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1.多項(xiàng)選擇題放松運(yùn)動(dòng)能加速()的消除,可避免肌肉充血、僵硬。
A.乳酸
B.疲勞
C.緊張
2.單項(xiàng)選擇題健美操胸部肌肉練習(xí)方法有()。
A.仰臥起坐
B.俯臥撐
C.負(fù)重?cái)U(kuò)胸
3.單項(xiàng)選擇題下列哪些動(dòng)作不屬于跑步類動(dòng)作()。
A.弓步跳
B.弓步
C.開合跳
4.單項(xiàng)選擇題健美操競賽臺(tái)高()厘米。
A.80~140
B.70~130
C.90~150
5.單項(xiàng)選擇題健美操熱身運(yùn)動(dòng)一般以()動(dòng)作為主。
A.跑、跳
B.伸、拉
C.跳、轉(zhuǎn)
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下列哪些屬于健美操藝術(shù)的基本要素?()
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俯臥撐屬于下列哪項(xiàng)難度動(dòng)作?()
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時(shí)尚健身操規(guī)定套路共包括()組合,每個(gè)組合包括()個(gè)八拍動(dòng)作。
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