填空題

蹬腿動(dòng)作的蹬伸要快,在做蹬地動(dòng)作時(shí)練習(xí)者的()三關(guān)節(jié)要充分蹬伸。

答案: 髖膝踝
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輪滑起跑一般包括預(yù)備姿勢、()、()三個(gè)動(dòng)作階段。

答案: 起動(dòng);疾跑
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