單項(xiàng)選擇題誘人的形體美必須通過(guò)科學(xué)系統(tǒng)、()與訓(xùn)練才能實(shí)現(xiàn)。

A.睡眠
B.規(guī)范地教學(xué)
C.節(jié)食


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1.單項(xiàng)選擇題()練習(xí)可以鍛煉腿部肌肉。

A.雙腿交叉下蹲
B.體側(cè)屈身
C.仰臥抬腰

2.單項(xiàng)選擇題()練習(xí)可以鍛煉臀部肌肉。

A.體前伏腰
B.站立擺腿
C.曲腿挺身

3.單項(xiàng)選擇題()練習(xí)可以鍛煉胸部肌肉。

A.屈臂夾展胸
B.體側(cè)屈身
C.仰臥挺身

5.單項(xiàng)選擇題形體與健身是以()為基本手段。

A.服裝修飾
B.飲食調(diào)理
C.身體練習(xí)

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人的形象美不需要其外在表現(xiàn)和內(nèi)在修養(yǎng)和諧統(tǒng)一。

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音樂(lè)是形體訓(xùn)練的靈魂,根據(jù)不同風(fēng)格的樂(lè)曲,選擇創(chuàng)造出不同風(fēng)格,形式的形體訓(xùn)練動(dòng)作,可以提高練習(xí)者的音樂(lè)素養(yǎng),培養(yǎng)良好氣質(zhì)和修養(yǎng)。

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人體的肌肉十分依賴(lài)于液體,特別是水和電解質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素,包括()之間的微妙平衡,以保持活躍和健康。

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初級(jí)訓(xùn)練應(yīng)采用分解式練習(xí),把走姿可以分為()過(guò)程訓(xùn)練。

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下列哪個(gè)選項(xiàng)屬于芭蕾手型的動(dòng)作要求?()

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過(guò)度訓(xùn)練通常是在訓(xùn)練過(guò)程中慢慢累積,使身體長(zhǎng)時(shí)間處于疲倦和壓迫的感覺(jué)之下逐漸惡化的。

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基本步伐指的是常用的各種舞步動(dòng)作。

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