單項選擇題下列哪一項不屬于宣泄的方法？（）
A.傾訴
B.寫作
C.哭泣
D.休息
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1.單項選擇題處于職業(yè)瓶頸期的人群需要用（）替代職業(yè)規(guī)劃。
A.退休規(guī)劃
B.生涯規(guī)劃
C.生活規(guī)劃
D.休閑規(guī)劃
2.單項選擇題（）是一種壓力下復(fù)原和成長的心理機(jī)制。
A.意志力
B.心理調(diào)節(jié)
C.心理韌性
D.自我修復(fù)