A.科學(xué)的鍛煉 B.合理的營養(yǎng) C.最佳的恢復(fù)休息手段 D.藥物
A.循序漸進(jìn)原則 B.區(qū)別及針對性原則 C.全面發(fā)展原則 D.強(qiáng)迫次數(shù)原則