單項選擇題

不要把背和臂部拱起或憋氣，這樣會使肌肉失去控制，使很危險的”上述的訓(xùn)練要點是關(guān)于哪一個動作的？（）

A.雙杠雙臂屈伸
B.平臥啞鈴飛鳥
C.仰臥后撐
D.杠鈴仰臥推舉

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