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單項選擇題

找出是前頸推舉的重點鍛煉部位的一項（）

A.背部
B.肱二頭肌
C.前臂
D.上胸肌

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單項選擇題

找出不是仰臥屈臂上拉的重點鍛煉部位的選項（）

A.肱三頭肌
B.前鋸肌
C.背闊肌
D.三角肌

單項選擇題

找出不是仰臥后撐的重點鍛煉部位的選項。（）

A.肱三頭肌
B.胸大肌
C.肱二頭肌
D.三角肌