踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。

以右手持80米波長(zhǎng)無(wú)線(xiàn)電測(cè)向機(jī)為例，在測(cè)單向時(shí)要求面向任一響音面，拉出直立天線(xiàn)拇指按下單向按鈕，（）機(jī)身反復(fù)比較兩個(gè)響音面音量大小。

啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對(duì)，小拳眼朝前。

（）波段的無(wú)線(xiàn)電波遇到電離層會(huì)產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實(shí)現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬(wàn)公里的無(wú)線(xiàn)電通訊。

當(dāng)進(jìn)入近臺(tái)區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進(jìn)行搜索，從而耽誤時(shí)間。

原地測(cè)向松開(kāi)單向開(kāi)關(guān)時(shí)，接收任一電臺(tái)都會(huì)有（）個(gè)響音面。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

超短波的傳播傳播距離，除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外，還取決于發(fā)射天線(xiàn)和接收天線(xiàn)的架設(shè)（）

“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括（）、游泳、登上、健美操等。