下列情緒中屬于積極情緒的有（）。①林丹在擊敗對(duì)手獲得奧運(yùn)獎(jiǎng)牌時(shí)，激動(dòng)地跳了起來②小曉在困難的時(shí)候獲得大家?guī)椭?，感?dòng)地哭了③失戀的痛苦使小張整天沉浸在悲痛之中④觀眾的掌聲使演員備受鼓舞，演出圓滿成功

情緒的成份包括（）。???

?恐懼的積極后果包括（）。

摔打橡皮人是一種（）的情緒宣泄方法。

積極情緒與消極情緒是不可以相互轉(zhuǎn)化的。

到空曠的山野給自己擬定一個(gè)遐想目標(biāo)大聲喊叫以宣泄心中怨氣的情緒宣泄方法是（）。

保持健康情緒狀態(tài)的方法與途徑，不包括（）。

欣欣在作文里這樣描述她的物理老師：他是一個(gè)“高冷”的人，是一個(gè)嚴(yán)厲的人，剛開始我很怕他，也畏懼物理這門新學(xué)科；但他也是一個(gè)很負(fù)責(zé)任的人，每一道題，不管簡(jiǎn)單還是難，只要有學(xué)生詢問，他都會(huì)不厭其煩地講，直到學(xué)生明白；他的耐心慢慢讓我不再怕，由開始時(shí)對(duì)物理的恐懼，漸漸變得樂于面對(duì)，現(xiàn)在我對(duì)物理已經(jīng)很感興趣了。下面說法符合題意的是（）

以下哪些是合理宣泄情緒的方法？（）

據(jù)統(tǒng)計(jì)，10-29歲的青少年最喜歡在聊天時(shí)使用的表情是“捂臉笑”和“笑哭”。對(duì)此下列看法正確的是（）