合理宣泄可以釋放不良情緒，從而緩解現(xiàn)實的緊張與憂慮。

中華上下五年燦爛文化中，字里行間都是“家國”二字，”我愛我的國，我愛我的，為什么我的眼里常含淚水，因為我對這土地愛得深沉，”以下名言，詩句中能體這種家國情懷的有（）①大漠孤煙直，長河落日圓。（王維）②窮則獨善其身，富達則濟天下。（孟子）③寄意寒星荃不察，我以我由薦軒轅。（魯迅）④人生自古誰無死，留取丹心照汗青。（文天樣）

不良情緒的表現(xiàn)有（）。

在生活中，我們有可能面臨負面情感體驗，下列關(guān)于負面情感的說法正確的是（）①要學會承受一些負面情感②體驗負面情感就是件壞事③負面情感對于個人的成長也有意義④要善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的動力

根據(jù)保羅·艾克曼的研究結(jié)論，以下情緒，哪一種情緒是復合情緒？（）

情緒的成份包括（）。???

“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。”80多年前，革命先輩用他們的熱血和生命譜寫了“驚天地，泣鬼神”的長征之歌，鑄造了不怕犧牲、前赴后繼，勇往直前、堅忍不拔，眾志成城、團結(jié)互助，百折不撓、克服困難的“長征精神”。“長征精神”啟示我們，人們否取得事業(yè)上的成功，常常取決于其（）

“眼淚是上帝珍貴的禮物”在一定程度上說明釋放不良情緒可以通過（）方法。

美好的情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。我們要在生活中創(chuàng)造正面的情感體驗，傳遞美好的情感。以下能夠體現(xiàn)或傳遞美好情感的是（）①閱讀一本好書，從中感受到榜樣的力量②趁著爸爸出差，躲在房間里通宵打游戲③課余時間為同學答疑，體驗到自己的價值④節(jié)假日，和同學一起參加保護環(huán)境的公益活動

積極情緒與消極情緒是不可以相互轉(zhuǎn)化的。