以下哪些是合理宣泄情緒的方法？（）

不良情緒的表現(xiàn)有（）。

?恐懼的積極后果包括（）。

化悲痛為力量說明積極情緒和消極情緒有（）的特點。

摔打橡皮人是一種（）的情緒宣泄方法。

中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中蘊含著豐富的情感體驗。以下說法正確的是（）①“長大息以掩涕兮，哀民生之多艱”體現(xiàn)憂國憂民的愛國情感、悲憫情懷。②“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”體現(xiàn)為國盡忠的自豪感、堅貞不屈的大無畏精神。③“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還”體現(xiàn)出不畏艱苦、不怕犧牲的報國與豪情。④“兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮”體現(xiàn)對友誼的信任和堅守。

有同學(xué)在宿舍七人房間里，卻覺得很孤獨。原因是“盡管宿舍都是人，但是對我而言是看得見卻摸不著的?！边@說明情緒在（）中有非常重要的作用。

美好的情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。我們要在生活中創(chuàng)造正面的情感體驗，傳遞美好的情感。以下能夠體現(xiàn)或傳遞美好情感的是（）①閱讀一本好書，從中感受到榜樣的力量②趁著爸爸出差，躲在房間里通宵打游戲③課余時間為同學(xué)答疑，體驗到自己的價值④節(jié)假日，和同學(xué)一起參加保護(hù)環(huán)境的公益活動

情緒的成份包括（）。???

積極情緒與消極情緒是不可以相互轉(zhuǎn)化的。