問答題

【簡答題】跳遠助跑教學中常見的錯誤動作及產生的原因。

答案： 錯誤動作：1）“制動式”起跳；2）起跳腿蹬伸不充分。
原因：1）助跑步點不準；2）助跑最后幾步減速。
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問答題

【簡答題】跳遠教學一般分為哪幾個階段？
答案： 1）建立正確的跳遠技術概念
2）學習助跑踏板及起跳技術
3）學習騰空和落地技術
4）學習完整的跳遠技術
問答題

【簡答題】助跑的任務是什么？
答案： 獲得高的水平速度，并為準確快速有力踏板和起跳創(chuàng)造條件。
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