“門(mén)被推開(kāi)了，校長(zhǎng)領(lǐng)著兩位客人進(jìn)來(lái)聽(tīng)課，教室內(nèi)的氣氛一下子顯得緊張起來(lái)，這位老師沒(méi)有能及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒和狀態(tài)，說(shuō)話聲音很小并微微有些顫抖，眼睛始終沒(méi)有離開(kāi)講稿，許多設(shè)計(jì)好的活動(dòng)也忘記了開(kāi)展，歌曲還未學(xué)唱，就開(kāi)始處理情緒。離下課還有3分鐘時(shí)，突然想起還沒(méi)做發(fā)聲練習(xí)，又趕快補(bǔ)救，一節(jié)課忙亂而緊張，結(jié)果可想而知”是指（）。