A.危機(jī)是當(dāng)人們面對重要生活目標(biāo)的阻礙時(shí)產(chǎn)生的一種狀態(tài)。 B.危機(jī)之所以是危機(jī),是因?yàn)閭€(gè)體知道自己無法對某種境遇作出反應(yīng)。 C.危機(jī)是一種解體狀態(tài)。 D.危機(jī)是生活目標(biāo)阻斷所致,人們用常規(guī)的選擇和行為無法克服這種障礙。
A.避免類似情境 B.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) C.調(diào)節(jié)抱負(fù)水平 D.建立和諧的人際關(guān)系
A.向親人、老師或者朋友訴說 B.尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助 C.任憑自己胡思亂想 D.把一切寫下來,借此整理自己的思緒