多項選擇題

關(guān)于高血壓患者運動的說法，正確的是（）。

A.以有氧運動為主，配合以力量性運動
B.運動次數(shù)以每周至少3次為好
C.運動強度以中等強度最為適宜
D.運動中的心率為最大心率的60%-85%
E.以上說法都正確

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多項選擇題

老年人預(yù)防高血壓的說法，正確的是（）。

A.老年人不必嚴(yán)格限鹽
B.家務(wù)活和體力勞動可以替代鍛煉
C.運動前要了解自己的身體狀況，以確定自己的運動種類、強度等
D.可選擇慢跑、步行、太極拳等
E.多吃蔬菜、水果和豆制品

多項選擇題

高血壓飲食治療的原則有（）。

A.減輕食鹽攝入量
B.增加含鉀高含鈣高的食物
C.控制體重
D.膳食脂肪、限制蛋白質(zhì)攝入
E.減少酒精攝入