A.制訂切實(shí)可行的目標(biāo) B.為運(yùn)動(dòng)進(jìn)步而驕傲 C.予以獎(jiǎng)勵(lì) D.受時(shí)間、地點(diǎn)限制,且不太符合自己愛(ài)好的運(yùn)動(dòng)
A.堅(jiān)持鍛煉了,血糖還是很高,鍛煉沒(méi)啥用 B.每天都很累,再運(yùn)動(dòng)就受不了了 C.做家務(wù)就是運(yùn)動(dòng),不必要再運(yùn)動(dòng)了 D.運(yùn)動(dòng)必須持之以恒,長(zhǎng)期堅(jiān)持才能達(dá)到理想的效果
A.晨起鍛煉 B.餐后1小時(shí) C.餐前1小時(shí) D.睡前