壓力分為良性刺激和不良刺激，而人們在生活中更加重視的常常是一些良性刺激。

較大強度的運動及激烈的體育比賽后也有可能會出現胃腸道的疼痛不適、腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。

青春期的個體傾向于表現出不穩(wěn)定的情緒和難以預測的行為。

下列哪種體能訓練方式屬于超等長訓練（）

規(guī)律性的身體活動是預防和應對心臟病、中風、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關鍵。

人類睡眠存在非快速眼球運動睡眠和快速眼球運動睡眠兩種類型。

脂肪主要來源于動物的脂肪組織、內臟和植物的什么部位（）

體育鍛煉需遵循科學的鍛煉原則，還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識。

不規(guī)律地使用激素類藥物，如隨意加減、停藥、不規(guī)律撤減，又極易使病情反復并加重，甚至難以治愈。

肥胖是損害健康的先兆，它可引起人體的生理、生化、病理、神經體液調節(jié)等一系列變化，甚至會影響生命。