你可能感興趣的試題

多項(xiàng)選擇題

制定運(yùn)動(dòng)處方的原則有（）。

A.因人而異的原則
B.有效的原則
C.安全的原則
D.全面的原則

多項(xiàng)選擇題

從事規(guī)律的負(fù)重練習(xí)可以（）。

A.有助于提高或維持骨密度，避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生
B.改善神經(jīng)對(duì)肌肉的控制能力，促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)，維持肌肉質(zhì)量
C.優(yōu)化身體成分，促進(jìn)瘦體重增加
D.強(qiáng)化軟組織的強(qiáng)度，對(duì)于老年人群來說，還可以緩減腰背疼痛和行動(dòng)遲緩等

以哪些指標(biāo)可用來確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度？（）

你可能感興趣的試題

制定運(yùn)動(dòng)處方的原則有（）。

從事規(guī)律的負(fù)重練習(xí)可以（）。

以哪些指標(biāo)可用來確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度？（）

制定運(yùn)動(dòng)處方的原則有（）。

從事規(guī)律的負(fù)重練習(xí)可以（）。