問答題

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答案：各種起跑，小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，加速跑，接力跑等。

在線練習

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【簡答題】簡述體育運動對運動系統(tǒng)的影響。

答案：

（1）體育運動對骨骼結構與機能的影響；
（2）體育運動可以增強關節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；
（3）體育運動對肌肉結構和形態(tài)的影響。