A.強度大、密度大、時間短 B.強度小、密度大、時間長 C.強度小、密度小、時間長 D.強度大、密度小、時間短
A.發(fā)展平衡力 B.發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)能力 C.提高彈跳能力、發(fā)展平衡力和協(xié)調(diào)能力 D.提高彈跳能力、下肢爆發(fā)力、發(fā)展協(xié)調(diào)能力
A.以模仿操為主 B.以徒手操為主 C.以輕器械操為主 D.棍棒操和紅旗操