重復(fù)訓(xùn)練法

訓(xùn)練效果主要是由（）、（）兩個(gè)因素決定的。

相對(duì)力量

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則有（）。

訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個(gè)部分組成。

力量素質(zhì)

按參加戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的人數(shù)分類可分為（）。

完整訓(xùn)練法

最大力量

耐力素質(zhì)