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判斷題重復(fù)訓(xùn)練法對于運動員的無氧能力、無氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促進(jìn)作用。

1.判斷題分解練習(xí)法多用于簡單動作的訓(xùn)練，而完整訓(xùn)練法則更多適用于復(fù)雜的技術(shù)動作。

2.判斷題間歇訓(xùn)練法是在一次練習(xí)后，機體基本恢復(fù)后，再進(jìn)行下一次練習(xí)的方法。

3.判斷題采用持續(xù)訓(xùn)練法發(fā)展運動員的體能時，應(yīng)注意練習(xí)的時間越長負(fù)荷的強度越大。

4.填空題間歇訓(xùn)練法有三種類型，即（）。

5.填空題訓(xùn)練方法的具體操作方法包括：（）。