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判斷題短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法普遍適用于磷酸鹽系統(tǒng)供能條件下的爆發(fā)力強(qiáng)、速度快的技術(shù)訓(xùn)練和運(yùn)動素質(zhì)。

1.判斷題重復(fù)訓(xùn)練法是指多次重復(fù)同一練習(xí)，兩次（組）練習(xí)之間不安排相對充分休息時(shí)間的練習(xí)方法。

2.判斷題為全面發(fā)展運(yùn)動員身體素質(zhì)，教練員常常采用循環(huán)練習(xí)法。

3.判斷題重復(fù)訓(xùn)練法對于運(yùn)動員的無氧能力、無氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促進(jìn)作用。

4.判斷題分解練習(xí)法多用于簡單動作的訓(xùn)練，而完整訓(xùn)練法則更多適用于復(fù)雜的技術(shù)動作。

5.判斷題間歇訓(xùn)練法是在一次練習(xí)后，機(jī)體基本恢復(fù)后，再進(jìn)行下一次練習(xí)的方法。