運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則有（）。

訓(xùn)練規(guī)律

訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個(gè)部分組成。

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

戰(zhàn)術(shù)知識(shí)

生物運(yùn)動(dòng)能力是按著以下不同速率提高：柔軟度以（）為單位；力量以（）為單位；、速度以（）為單位；耐力以（）為單位。

速度素質(zhì)

戰(zhàn)術(shù)形式

訓(xùn)練效果主要是由（）、（）兩個(gè)因素決定的。

戰(zhàn)術(shù)觀念