A.呼氣時喉嚨收縮呼氣時腹部收縮 B.吸氣時腹部收縮吸氣時喉嚨收縮 C.呼氣時建立收腹收束會陰收束 D.呼氣時建立收腹收束法
A.左吸右呼 B.右吸左呼 C.左吸內(nèi)懸息右呼 D.左吸內(nèi)懸息右呼外懸息
A.左吸右呼 B.右吸左呼 C.右吸內(nèi)懸息左呼 D.右吸內(nèi)懸息左呼外懸息