戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)

訓(xùn)練量

相對(duì)力量

按參加戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的人數(shù)分類可分為（）。

訓(xùn)練密度

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則有（）。

循環(huán)訓(xùn)練法

訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個(gè)部分組成。

訓(xùn)練規(guī)律

生物運(yùn)動(dòng)能力是按著以下不同速率提高：柔軟度以（）為單位；力量以（）為單位；、速度以（）為單位；耐力以（）為單位。