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判斷題在準備期的一般準備階段，專項訓練強度增長較慢，但一般訓練強度達到較高水平。

1.判斷題在準備期的一般準備階段，以多種多樣的一般練習為主。

2.判斷題恢復期的訓練方法以重復訓練法、間歇訓練法為主。

3.判斷題大周期訓練中，為使運動員在比賽時期更好的適應比賽，準備時期就應安排運動員大量參加比賽。

4.判斷題在安排訓練負荷時，一般情況下應避免同時加大負荷量和提高負荷強度。

5.判斷題現(xiàn)代競技體育比賽頻繁，運動員應盡可能多的參加比賽，以賽代練，沒有必要再進行一般訓練。