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判斷題比賽周訓(xùn)練的最理想效果是使各種負(fù)荷的超量恢復(fù)在比賽中同時(shí)出現(xiàn)

1.判斷題賽前訓(xùn)練周的目的就是要提高運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)競(jìng)技能力。

2.填空題一般地說(shuō)，準(zhǔn)備活動(dòng)由（）兩部分構(gòu)成。

3.填空題每堂訓(xùn)練課一般由（）等三部分構(gòu)成。

4.填空題依據(jù)訓(xùn)練任務(wù)和內(nèi)容可把周訓(xùn)練分為：（）。

5.問(wèn)答題XX中學(xué)為參加確定在2009年10月15日舉行的縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，需制定一年為一個(gè)大周期的訓(xùn)練時(shí)間，請(qǐng)幫助制定。