有多年訓(xùn)練計(jì)劃、年度訓(xùn)練計(jì)劃、短期集中訓(xùn)練計(jì)劃、周訓(xùn)練計(jì)劃和課訓(xùn)練計(jì)劃。
（一）完善技術(shù)練習(xí)； （二）利用助力練習(xí)； （三）利用后效作用練習(xí)； （四）加大難度練習(xí)。
最新試題
持續(xù)訓(xùn)練法
戰(zhàn)術(shù)知識(shí)
耐力素質(zhì)
速度力量
完整法
重復(fù)訓(xùn)練法
訓(xùn)練效果主要是由（）、（）兩個(gè)因素決定的。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段概述
速度素質(zhì)
戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)