運動員體能發(fā)展水平是由其（）、（）、（）的發(fā)展?fàn)顩r所決定的。

速度力量

分解訓(xùn)練法

戰(zhàn)術(shù)觀念

訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類型。

比賽訓(xùn)練法

重復(fù)訓(xùn)練法

相對力量

訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個部分組成。

力量素質(zhì)