判斷題

所謂運動負荷，就是人體在運動活動中所承受的生理刺激。

答案：正確

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能否取得訓練的效果及取得什么樣的訓練效果，主要取決于訓練中的運動負荷。

答案：錯誤

給運動員制定訓練計劃主要是選擇練習方法及手段。

答案：錯誤