單項選擇題重復(fù)訓(xùn)練法每次（組）練習(xí)之間有較充分的休息時間，如果用心率來表示，可在心率恢復(fù)到（）是進行下一次（組）訓(xùn)練。
A.110次/分之下
B.120次/分之下
C.130次/之下
D.140/次之下
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1.單項選擇題以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展快速力量最常用方法（）。
A.大重量的極限力量練習(xí)
B.中小重量的快速練習(xí)
C.長距離的跳躍練習(xí)
D.小重量多重復(fù)次數(shù)的練習(xí)
2.單項選擇題以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展爆發(fā)力最常用方法（）。
A.重量大、練習(xí)次數(shù)多
B.重量小、練習(xí)次數(shù)多
C.重量小、練習(xí)次數(shù)少
D.重量大、練習(xí)次數(shù)少
3.單項選擇題身體素質(zhì)是指人體在（）的支配下，在運動活動中所表現(xiàn)出來的機能能力和運動能力。
A.中樞神經(jīng)系統(tǒng)
B.心血管系統(tǒng)
C.循環(huán)系統(tǒng)
D.運動系統(tǒng)
4.單項選擇題勇于探索、大膽革新是教練員應(yīng)具備的（）之一。
A.特點
B.條件
C.要求
D.能力
5.單項選擇題在訓(xùn)練準(zhǔn)備期第二階段，應(yīng)該使運動員的（）達到最大。
A.負(fù)荷強度
B.負(fù)荷量
C.負(fù)荷組數(shù)
D.負(fù)荷次數(shù)