單項選擇題勻速持續(xù)訓練方法是一種典型的發(fā)展（）供能能力為目的的訓練方法。
A.糖酵解代謝系
B.磷酸鹽系統(tǒng)
C.有氧代謝系統(tǒng)
D.糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合
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1.單項選擇題（）是訓練過程的特性之一。
A.及時性和可靠性
B.有效性和客觀性
C.連續(xù)性和階段性
D.階段性和變化性
2.單項選擇題動作連貫流暢、和諧有彈性反映了練習的（）。
A.動作節(jié)奏
B.動作的精確性
C.運動學特征
D.動力學特征
3.單項選擇題競技狀態(tài)形成和發(fā)展的規(guī)律是（）學者提出來的。
A.蘇聯(lián)
B.原民主德國
C.中國
D.原聯(lián)邦德國
4.單項選擇題超人的體力和技藝性是（）的特征。
A.競技體育
B.群眾體育
C.學校體育
D.大眾體育
5.單項選擇題發(fā)展一般運動能力是全過程多年訓練階段中的（）階段。
A.基礎訓練
B.最佳競技
C.專項提高
D.競技保持