單項(xiàng)選擇題（）是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的出發(fā)點(diǎn)。

A.運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)實(shí)狀態(tài)
B.訓(xùn)練計(jì)劃
C.訓(xùn)練目標(biāo)
D.訓(xùn)練階段的劃分


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1.單項(xiàng)選擇題戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的基本要求為：第一，明確的目的性和針對(duì)性。第二，高度的實(shí)效性。第三，（）。

A.戰(zhàn)術(shù)的靈活性
B.戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的預(yù)見性
C.戰(zhàn)術(shù)配合的協(xié)調(diào)性
D.戰(zhàn)術(shù)行為的隱蔽性

2.單項(xiàng)選擇題持續(xù)訓(xùn)練法是指（）的訓(xùn)練方法。

A.負(fù)荷時(shí)間較長
B.負(fù)荷強(qiáng)度較大
C.負(fù)荷時(shí)間較短
D.有間歇時(shí)間

4.單項(xiàng)選擇題賽前訓(xùn)練周技術(shù)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)是（）。

A.增加分解練習(xí)
B.增加完整練習(xí)
C.減少完整練習(xí)
D.同時(shí)增加完整和分解練習(xí)

5.單項(xiàng)選擇題勻速持續(xù)訓(xùn)練方法是一種典型的發(fā)展（）供能能力為目的的訓(xùn)練方法。

A.糖酵解代謝系
B.磷酸鹽系統(tǒng)
C.有氧代謝系統(tǒng)
D.糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合