運(yùn)動訓(xùn)練手段概述

訓(xùn)練密度

訓(xùn)練量

按參加戰(zhàn)術(shù)行動的人數(shù)分類可分為（）。

完整法

訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個部分組成。

重復(fù)訓(xùn)練法

競技狀態(tài)有（）、（）、（）三個階段。

循環(huán)訓(xùn)練法

訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類型。