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名詞解釋
訓(xùn)練密度
答案：
指單位時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)員承受刺激的頻率。
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名詞解釋
訓(xùn)練量
答案：
指訓(xùn)練過(guò)程中身體的總做功量，可以由身體活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間、距離和重復(fù)次數(shù)來(lái)評(píng)定。
