單項(xiàng)選擇題有訓(xùn)練的人,最大耐力出現(xiàn)的年齡是()。
A.在20負(fù)以前,且男大于女
B.男女均在25歲后出現(xiàn)
C.女子于20歲,男子在20歲或20歲后
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1.單項(xiàng)選擇題采用較低強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間長的練習(xí)或用長段落的間歇訓(xùn)練方法主要是發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的()。
A.無氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
2.單項(xiàng)選擇題短跑訓(xùn)練應(yīng)以強(qiáng)度大的無氧訓(xùn)練為主,其主要的訓(xùn)練手段是()訓(xùn)練法。
A.間歇
B.重復(fù)
C.持續(xù)
3.單項(xiàng)選擇題決定有氧耐力最主要的生理因素是()。
A.肺通氣量
B.最高心率
C.肌紅蛋白含量
D.最大攝氧量
4.多項(xiàng)選擇題骨關(guān)節(jié)柔韌的好壞()短跑運(yùn)動(dòng)員的()。
A.影響
B.不影響
C.步頻
D.步長
5.單項(xiàng)選擇題速度練習(xí)主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的()。
A.強(qiáng)度
B.靈活性
C.均衡性
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肌纖維類型可隨年齡的增長而發(fā)生某些變化。
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