問答題

【簡答題】為什么說力量素質(zhì)是重要素質(zhì)？

答案：人體所有的運(yùn)動幾乎都是對抗阻力而產(chǎn)生的，有很多運(yùn)動項目中，力量素質(zhì)的大小，可以說是取得優(yōu)異成績的基礎(chǔ)。
力量素...

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【簡答題】試述無氧耐力的生理基礎(chǔ)。

答案：決定無氧耐力的生理基礎(chǔ)是：
①肌肉無氧酵解的能力肌纖維的百分比及乳酸脫氫酶的活性。
②緩沖乳酸的能力...

【簡答題】試述有氧耐力的生理基礎(chǔ)。

答案：有氧耐力實際是供應(yīng)肌細(xì)胞氧的能力，這種耐力水平的高低可以由最大攝氧量的水平反映出來。有氧耐力（最大攝氧量）的生理基礎(chǔ)有如...