判斷題

適宜的準(zhǔn)備活動和良好的賽前狀態(tài)都能推遲“極點”的出現(xiàn)。

答案：正確

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準(zhǔn)備活動的效果主要決定于準(zhǔn)備活動的強度和量，與正式運動之間的間隔時間長短無關(guān)。

答案：錯誤

準(zhǔn)備活動是通過一定的心血管活動，提高神經(jīng)和肌肉的興奮性。

答案：錯誤