問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】敘述在發(fā)展力量素質(zhì)的組織與管理過(guò)程中的注意事項(xiàng)。

答案：（1）力量練習(xí)應(yīng)循序漸進(jìn)，以中小負(fù)荷練習(xí)為主，不宜在過(guò)度疲勞狀態(tài)下進(jìn)行。
（2）力量練習(xí)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，練習(xí)...

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】敘述在發(fā)展耐力素質(zhì)的組織與管理過(guò)程中的注意事項(xiàng)。

答案：（1）根據(jù)教學(xué)對(duì)象，合理安排負(fù)荷強(qiáng)度。
（2）合理安排練習(xí)的距離、次數(shù)和間歇時(shí)間。
（3）變換耐力練...

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】敘述在發(fā)展速度素質(zhì)的組織與管理過(guò)程中的注意事項(xiàng)。

答案：

（1）速度練習(xí)要與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)及要求緊密結(jié)合。
（2）合理安排速度練習(xí)的時(shí)間與順序。
（3）合理安排速度練習(xí)中的負(fù)荷。