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蔬菜中含有豐富的無機鹽,如鈣、鐵、鉀等,不但含量高,而且機率容易利用,對維持體內(nèi)的酸堿平衡十分重要。()
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魚類脂肪中不飽和脂肪酸含量高,熔點低,常溫下呈液態(tài),容易被人體吸收,消化率可達95%左右,多食可預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。()
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兩棲類動物的脂肪組織不太明顯,在肌肉組織中更少,因此,兩棲類原料是高蛋白低脂肪的上好原料。()
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