化悲痛為力量說(shuō)明積極情緒和消極情緒有（）的特點(diǎn)。

欣欣在作文里這樣描述她的物理老師：他是一個(gè)“高冷”的人，是一個(gè)嚴(yán)厲的人，剛開始我很怕他，也畏懼物理這門新學(xué)科；但他也是一個(gè)很負(fù)責(zé)任的人，每一道題，不管簡(jiǎn)單還是難，只要有學(xué)生詢問(wèn)，他都會(huì)不厭其煩地講，直到學(xué)生明白；他的耐心慢慢讓我不再怕，由開始時(shí)對(duì)物理的恐懼，漸漸變得樂(lè)于面對(duì)，現(xiàn)在我對(duì)物理已經(jīng)很感興趣了。下面說(shuō)法符合題意的是（）

人處于危險(xiǎn)境地時(shí)，恐懼的情緒反應(yīng)會(huì)使人更快地脫離險(xiǎn)境。這說(shuō)明情緒有（）功能。

“眼淚是上帝珍貴的禮物”在一定程度上說(shuō)明釋放不良情緒可以通過(guò)（）方法。

在生活中，我們有可能面臨負(fù)面情感體驗(yàn)，下列關(guān)于負(fù)面情感的說(shuō)法正確的是（）①要學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面情感②體驗(yàn)負(fù)面情感就是件壞事③負(fù)面情感對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)也有意義④要善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的動(dòng)力

下列哪些策略是健康的、有效的情緒轉(zhuǎn)換策略？（）

“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑?！?0多年前，革命先輩用他們的熱血和生命譜寫了“驚天地，泣鬼神”的長(zhǎng)征之歌，鑄造了不怕犧牲、前赴后繼，勇往直前、堅(jiān)忍不拔，眾志成城、團(tuán)結(jié)互助，百折不撓、克服困難的“長(zhǎng)征精神”?！伴L(zhǎng)征精神”啟示我們，人們否取得事業(yè)上的成功，常常取決于其（）

到空曠的山野給自己擬定一個(gè)遐想目標(biāo)大聲喊叫以宣泄心中怨氣的情緒宣泄方法是（）。

以下不屬于擺脫不良情緒可以運(yùn)用的方法的是（）。

抑郁癥中最主要的情緒是（）。???