A.以健身基礎(chǔ)為目標 B.以發(fā)展身體形態(tài)為目標 C.以消遣娛樂為目標 D.以格斗性健身為目標 E.以醫(yī)療康復(fù)為目標 F.以好勇斗狠為目標
A.次數(shù) B.強度 C.時間 D.安全
A.被動性原則 B.針對性原則 C.全面性原則 D.循序漸進原則 E.FIT監(jiān)控原則 F.安全性原則