說明李佳小朋友的典型表現(xiàn)和治療原則。

睡眠障礙屬于（）障礙、學(xué)?？植腊Y屬于（）障礙。

簡述影響壓力應(yīng)對的主觀因素。

戰(zhàn)斗——逃避反應(yīng)

心理學(xué)幫助

心理防御機(jī)制

壓力本身沒有好壞之分：如果一個刺激能促使個體更有效地完成認(rèn)知和行為任務(wù)，就屬于（）；如果刺激事件引起的生理、心理和行為變化的結(jié)果是不利于身心健康，就是（）

壓力管理的目的就是要達(dá)到應(yīng)對壓力，有效地掌握與運(yùn)用應(yīng)對壓力的方法與能力。壓力管理主要包括（）和（）兩個方面。

保持健康情緒的方法與途徑有哪些？

根據(jù)案例簡要分析孫凱失眠的原因。