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問答題
【簡(jiǎn)答題】結(jié)合自己的親身體驗(yàn)，談?wù)勥\(yùn)動(dòng)與心理健康的關(guān)系？
答案：
（1）運(yùn)動(dòng)與心理“愉快”效益。
運(yùn)動(dòng)可以增加自控、自主、自我滿足感；增加自信心；改善身...
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問答題
【簡(jiǎn)答題】健康休閑方式的自我調(diào)控策略包括哪些？
答案：
健康的休閑方式來(lái)自于自我調(diào)控，核心在于增強(qiáng)休閑的主體意識(shí)，增強(qiáng)主體的理解選擇能力，把被動(dòng)休息變成主動(dòng)休閑。具體包括以下策...
問答題
【簡(jiǎn)答題】中國(guó)飲食文化中不利于心理健康的因素包括哪些方面？
答案：
（1）權(quán)貴與地位的象征。飲食被看成社會(huì)地位和生活標(biāo)準(zhǔn)的尺度，稱為等級(jí)差別的標(biāo)準(zhǔn)、財(cái)富地位的表現(xiàn)、社會(huì)關(guān)系的媒介和倫理綱常...
